NFLM Konferanse Programmet 2024
kl 0800 Morgen Mindful Yoga (*Husk påmelding og ta med matte)
Dr Asha Sundaran Blåsternes (Spesialist i indremedisin)
kl 0845 Registrering
Lett frokost og kafe
kl 0930 Hva er livsstilsmedisin?
Dr Charlotte Salter (NFLM Styreleder)
kl 0945 Ultraprosessert mat – hva vet vi, og hva gjør vi med kunnskapen?
Marit Kolby (Ernæringsfysiolog)
kl 1020 Evolusjonen har ikke brydd seg om at du skal få en bra alderdom
Inge Lindseth (Ernæringsfysiolog)
kl 1055 Kafe pause
kl 1115 Mer fokus på forebygging
Dr Anita Pedersen (Kommuneoverlege og Fastlege)
kl 1135 Utviklingen av tarmmikrobiotaen i starten av livet og dens betydning for senere helse
Dr Carina Saunders (Barnelege)
kl 1155 Moderne preventiv geriatri
Dr Jon Skjævestad (Spesialist i geriatri)
kl 1230 Lunsj
Deilig mat blir servert
kl 1315 Group Consultations
Prof Fraser Birrell (Honorary Professor of Lifestyle Medicine & Innovation, Rheumatologist)
kl 1335 Coach Approach
Dr Beth Frates (President of the American College of Lifestyle Medicine, Psychiatrist and Health and wellness coach)
kl 1355 Stressmestring og selvutvikling uten å streve
Dr Morten Finckenhagen (Mindfulness instruktør og Overlege i Direktoratet for medisinske produkter)
kl 1415 Break out groups
Velg mellom:
1. Group Consultations - Practical Session Prof Fraser Birrell
2. Sudarshan Kriya Yoga (SKY) – yoga, pusteøvelser og meditasjon
3. Mindfullness i Praksis - Dr Morten Finckenhagen
kl 1500 Kafe pause
kl 1515 Hvordan få flere fysisk aktive - Lavterskel kommunikasjon om fysisk aktivitet?
Christina Gjestvang (Førsteamanuensisved Institutt for idrettsmedisinske fag ved Norges idrettshøgskole (NIH)
kl 1535 Hvordan kan vi få god søvn og våkne uthvilt?
Dr Annette Dragland (Lege)
kl 1555 Hvordan kan vi bruke livsstilsmedisin mot psykiatrisk lidelse?
Dr Gunhild Melleby (Psykiater)
kl 1630 Aktiv Pause
Nemus
kl 1640 BSLM Core Accreditation + Oversikt Europe / World Livsstilsmedisin
Dr Rob Lawson + Dr Fraser Quinn (BSLM / ELMC)
kl 1650 Avslutning av konferansen: Veien videre med NFLM
Dr Charlotte Salter
kl 1700 Mingling, drinks og nibbles
Ta et glass, nettverk og skravle sammen